[Bartek617]

Ja chyba te¿ nie jestem cz³owiekiem, który by siê nadawa³ do sportów bardziej si³owych. Chocia¿ lubiê podnosiæ hantle i inne ciê¿sze rzeczy jak np. ziemia do kwiatów. O swoj± kondycjê te¿ raczej bardziej dbam przez chodzenie, bieganie czy jazdê na rowerze (zwyk³ym i stacjonarnym), czyli lekkie czynno¶ci, choæ miêdzy Bogiem a prawd±, to za du¿o czasu na te czynno¶ci nie po¶wiêcam. Gram tak¿e w tenisa ziemnego i sto³owego.

Na zimê raczej zawieszam aktywno¶æ na zewn±trz, chyba ¿e pogoda jest bardziej s³otna (na nartach, ¶nie¿nej desce czy ³y¿wach nie je¿d¿ê, z sanek wyros³em, a do kolegi mogê od ¶wiêta wtedy pojechaæ, jednak wolê, by wówczas temp. by³a na "+"- wolê nie ryzykowaæ takiego scenariusza, by siê pó¼niej co¶ niedobrego nie podzia³o z oponami, a po bia³ym puchu pewnie bym siê niemi³osiernie ¶lizga³).

Je¿eli chodzi o maksymaln± prêdko¶æ na rowerze, to wynios³a ona ko³o 50 km/h- uda³o mi siê j± osi±gn±æ chyba w pa¼dzierniku 2015, jak jecha³em z podjazdu na dó³ w okolicy. Wtedy jeszcze nie korzysta³em tak bardzo czêsto z hamulców jak teraz, choæ oczywi¶cie dba³em o ostro¿n± jazdê.

[LukeDiRT]

[FKP]

Ja proponuje jednak zim± byæ aktywnym, wy³±czaj±c jedynie najbardziej prawdziwe dni :smog:

[jorgu¶]

Dok³adnie, warto siê adaptowaæ do warunków jakie u nas panuj±

[FKP]

jorgu¶, Ale do -22 st. i smogu nie warto